ラジオ体操とクッキングでした。
ラジオ体操では、大きく手を上にあげて
ラジオ体操では、大きく手を上にあげて
体をそらしたり、ジャンプしたり、
元気に体を動かしました。
ご飯作りの前に、
汚れないように新聞紙をひきます。
今日のランチはチャーハンです。
まずお米を洗い、ご飯を炊きます。
まずお米を洗い、ご飯を炊きます。
ごま油で炒めます。
ドンドン具材を追加します。
クルリンパして、
炒めることができました。
ご飯を加えて、塩コショウ、
おしょうゆで味を整え、
仕上げに かつお節を
たくさんかけます。
ごま油で炒め、
鰹節も一緒に焼くことで
香ばしさが増しました。
ボランティアさんのアイディアです
ボランティアさんのアイディアです
午後からは 英語で遊ぼ!です。
まず色を英語で言ってみます。
まず色を英語で言ってみます。
赤はレッドー。
青はブルー。
ピンクはピンクだね。
カードに色を塗ります。
裏向けにして神経衰弱をしました。
最後に『ヘッド ショルダー
ニー アンド トー』
の歌を歌いながら、
頭・肩・膝・つま先にさわり
体を動かしました。
チョコレートです。
体を動かしたので
甘いお菓子がとってもおいしかったです。(ボランティア R.M )